- 本活動全程120分鐘
- 官網報名(一組帳號僅可報名一次)→檢視官網報名狀況→完成報名。
- 限衛武營四卡會員報名參與。
- 活動當日13:30-14:20開放報名者入場,14:20起開放現場候補。
- 本講座有活動攝錄影紀錄,本影像紀錄以藝文推廣或非營利性之目的為限,報名即視為同意拍攝。
- 主辦單位保留本活動變更權利。
- 相關問題請洽:service@npac-weiwuying.org
【會員講座】「食養 應如是」 新書發表會
21日改變一生,全植物飲食的奧妙
「21日全食植物飲食」,是以全穀類、豆類蛋白質和蔬菜、水果所組成的午、晚餐餐盒。少油、少鹽、少糖,無蛋奶,還兼顧天然原型、營養均衡,並多以蒸煮取代炒炸。顛覆以往口感,但身體卻很有感,對身體心血管健康、體重管理、腸道健康、抗發炎等都很有幫助。邀請您一起來聽聽專家們的親身體驗。
1/4(六) 14:30-16:30 | 「食養 應如是」 新書發表會 特別來賓:
|
講者
歐于菁| 賴向榮醫師|黃美樺營養師|沈邑穎中醫師|蕭菊貞導演|張逸軍先生|正寬法師
著作介紹
我們都是「想要更健康」的一群。
「21日全食植物飲食」,是以全穀類、豆類蛋白質和蔬菜、水果所組成的午、晚餐餐盒。少油、少鹽、少糖,無蛋奶,還兼顧天然原型、營養均衡,並多以蒸煮取代炒炸。顛覆以往口感,但身體卻很有感,對身體心血管健康、體重管理、腸道健康、抗發炎等都很有幫助。
只是吃對食物,就能看見健檢指數改善,驗證了透過食物獲得健康的可能性!
作者:
- 高雄市互愛關懷協會理事長 歐于菁
- 大哉良食 營養規畫總監、中華關懷癌友重生協會 秘書長 黃美樺營養師
- 高雄長庚及鳳山醫院顧問級醫師 賴向榮醫師
主辦單位:大哉良食 、一家親出版有限公司
協辦單位:衛武營國家藝術文化中心
宣傳協力:誠品書店
【會員講座】「食養 應如是」 新書發表會
21日改變一生,全植物飲食的奧妙
「21日全食植物飲食」,是以全穀類、豆類蛋白質和蔬菜、水果所組成的午、晚餐餐盒。少油、少鹽、少糖,無蛋奶,還兼顧天然原型、營養均衡,並多以蒸煮取代炒炸。顛覆以往口感,但身體卻很有感,對身體心血管健康、體重管理、腸道健康、抗發炎等都很有幫助。邀請您一起來聽聽專家們的親身體驗。
1/4(六) 14:30-16:30 | 「食養 應如是」 新書發表會 特別來賓:
|
講者
歐于菁| 賴向榮醫師|黃美樺營養師|沈邑穎中醫師|蕭菊貞導演|張逸軍先生|正寬法師
著作介紹
我們都是「想要更健康」的一群。
「21日全食植物飲食」,是以全穀類、豆類蛋白質和蔬菜、水果所組成的午、晚餐餐盒。少油、少鹽、少糖,無蛋奶,還兼顧天然原型、營養均衡,並多以蒸煮取代炒炸。顛覆以往口感,但身體卻很有感,對身體心血管健康、體重管理、腸道健康、抗發炎等都很有幫助。
只是吃對食物,就能看見健檢指數改善,驗證了透過食物獲得健康的可能性!
作者:
- 高雄市互愛關懷協會理事長 歐于菁
- 大哉良食 營養規畫總監、中華關懷癌友重生協會 秘書長 黃美樺營養師
- 高雄長庚及鳳山醫院顧問級醫師 賴向榮醫師
主辦單位:大哉良食 、一家親出版有限公司
協辦單位:衛武營國家藝術文化中心
宣傳協力:誠品書店
- 本活動全程120分鐘
- 官網報名(一組帳號僅可報名一次)→檢視官網報名狀況→完成報名。
- 限衛武營四卡會員報名參與。
- 活動當日13:30-14:20開放報名者入場,14:20起開放現場候補。
- 本講座有活動攝錄影紀錄,本影像紀錄以藝文推廣或非營利性之目的為限,報名即視為同意拍攝。
- 主辦單位保留本活動變更權利。
- 相關問題請洽:service@npac-weiwuying.org